בלוג

Nicole’s Journey Part Two: Pregnancy and Post-Partum Self-Care

המסע של ניקול חלק שני: הריון וטיפול עצמי לאחר ל...

כפי שכל אישה בהריון תדע, הריון, ואפילו המסע להריון, יכולים להיות תקופה מעניינת, ולעתים קרובות, סוחפת. בין אם היית זקוק לטיפול כדי להרות (כמוני), סבלת מבחילות בוקר, או נאלצת לסבול...

המסע של ניקול חלק שני: הריון וטיפול עצמי לאחר ל...

כפי שכל אישה בהריון תדע, הריון, ואפילו המסע להריון, יכולים להיות תקופה מעניינת, ולעתים קרובות, סוחפת. בין אם היית זקוק לטיפול כדי להרות (כמוני), סבלת מבחילות בוקר, או נאלצת לסבול...

banana bread for lactation

איך אתה מגדיל את אספקת החלב שלך?

אחרי הלידה של הבנים התאומים היפים שלי, זה היה קדחתני ונפלא! אני אסירת תודה שעבדתי על הבריאות והכושר שלי שאפשרו לי לידה חלקה ובטוחה. עכשיו כשאני אמא עסוקה לתאומים, זה...

איך אתה מגדיל את אספקת החלב שלך?

אחרי הלידה של הבנים התאומים היפים שלי, זה היה קדחתני ונפלא! אני אסירת תודה שעבדתי על הבריאות והכושר שלי שאפשרו לי לידה חלקה ובטוחה. עכשיו כשאני אמא עסוקה לתאומים, זה...

Controlling Airborne Toxins and Allergens: Tips for Protecting Newborns and Mothers

שליטה ברעלנים ואלרגנים הנישאים באוויר: טיפים לה...

ילדים זקוקים לסביבה נקייה ובריאה לגדול בה. עבור אמהות ויילודים, שגופם נמצא בשלבי התפתחות מוקדמים, איכות אוויר ירודה בתוך הבית עלולה להיות מסוכנת במיוחד. אמהות טריות חשופות למחלות, מה שמציב...

שליטה ברעלנים ואלרגנים הנישאים באוויר: טיפים לה...

ילדים זקוקים לסביבה נקייה ובריאה לגדול בה. עבור אמהות ויילודים, שגופם נמצא בשלבי התפתחות מוקדמים, איכות אוויר ירודה בתוך הבית עלולה להיות מסוכנת במיוחד. אמהות טריות חשופות למחלות, מה שמציב...

Milk Supply: The Ping Pong Effect

אספקת חלב: אפקט הפינג פונג

רוב הנשים שאני נפגש איתן מחפשות להניב מספיק חלב לצרכי התינוק שלהן, כמו גם מספיק כדי לשאוב כמה אונקיות נוספות מדי יום. זה יכול להיות מנחם לדעת שיש לך קצת...

אספקת חלב: אפקט הפינג פונג

רוב הנשים שאני נפגש איתן מחפשות להניב מספיק חלב לצרכי התינוק שלהן, כמו גם מספיק כדי לשאוב כמה אונקיות נוספות מדי יום. זה יכול להיות מנחם לדעת שיש לך קצת...

Protecting Yourself and Your Family During Flu Season

הגן על עצמך ועל משפחתך במהלך עונת השפעת

כרופא מיון, אני רואה שפעת ומחלות דמויות שפעת כמעט על בסיס יומיומי בתקופה זו של השנה. שפעת היא משפחה של וירוסים שעלולים לגרום למחלה קלה עד מסכנת חיים. מכיוון שכולנו...

הגן על עצמך ועל משפחתך במהלך עונת השפעת

כרופא מיון, אני רואה שפעת ומחלות דמויות שפעת כמעט על בסיס יומיומי בתקופה זו של השנה. שפעת היא משפחה של וירוסים שעלולים לגרום למחלה קלה עד מסכנת חיים. מכיוון שכולנו...

An Interview with a Mum of Newborns

ראיון עם אמא של יילודים

מאת ניקול ברודי, אמא תאומה ומומחית לבריאות ואיכות חיים פגשנו את ניקול, מומחית לבריאות ואיכות חיים, שאת מסעה אנחנו עוקבים אחריה מאז שנכנסה להריון עם תאומים לאחר טיפול IVF שלה....

ראיון עם אמא של יילודים

מאת ניקול ברודי, אמא תאומה ומומחית לבריאות ואיכות חיים פגשנו את ניקול, מומחית לבריאות ואיכות חיים, שאת מסעה אנחנו עוקבים אחריה מאז שנכנסה להריון עם תאומים לאחר טיפול IVF שלה....